Utforska Din Inre Kraft – En Magisk Meditationsgrupp för Andlig Utveckling och Inre Frid

Att hitta stillhet och klarhet i vardagen är en gåva – och ibland behöver vi hjälp att nå dit. Därför finns Tainas Meditationsgrupp, en varm och inkluderande samlingspunkt där andlighet, personlig utveckling och inre resa står i centrum.

Varje tisdag kl. 12–14 möts vi i föreningen Tro och Vetandes lokaler i Malmö för att uppleva en djupare kontakt med oss själva och vår omgivande energi. Oavsett om du är ny på din andliga väg eller redan är van vid meditation och energiarbete, är du varmt välkommen. Gruppen är öppen för alla.

En väg till inre balans och andlig klarhet

Tainas Meditationsgrupp är mer än bara en klassisk meditationscirkel. Här arbetar vi med flera beprövade tekniker inom andlig och energibaserad praktik – alltid med en känsla av respekt, lugn och inspiration.

Vi inleder varje träff med TBT – Tapping by Taina, en unik form av energiförankring där vi använder oss av lätt kroppstapping och kristaller. Tapping har använts i tusentals år inom österländsk medicin och har idag vuxit till en effektiv metod för att frigöra blockeringar, stress och negativa tankemönster.

Kristallnät som förstärker din intention

Efter tappingen skapar vi tillsammans ett kristallnät, där vi lägger ut specifika kristaller i heliga mönster för att förstärka våra intentioner och föra energin dit vi behöver den mest. Varje nät har ett syfte – det kan vara för healing, manifestation, skydd eller klarhet – och Taina guidar oss genom dess betydelse.

Kristallnät används både individuellt och kollektivt och är en kraftfull form av energi- och ljusarbete. Många upplever ett starkt skifte i sin vibration redan efter första gången.

Meditationer som berör på djupet

Under varje träff får du också prova olika typer av meditationer. Taina har lång erfarenhet av att leda både guidade meditationer, zeninspirerade tystnadsövningar, månceremonier, klangskålsresoroch shamanistiska trumresor.

Det unika med gruppen är variationen – varje gång har sitt tema och sin känsla. Ibland får vi även göra ESP-övningarför att träna vår intuitiva förmåga och stärka vår kontakt med det icke-fysiska.

Kort, samtal och gemenskap

En annan uppskattad del av träffen är kortläggning med olika typer av andliga och intuitiva kort. Det kan vara änglakort, orakelkort eller tarot, där vi utforskar budskap som kommer till oss i stunden.

Varje träff avrundas med fikastund– te, kaffe, kaka och frukt – och trevliga samtal i gemenskap. Det är en stund för eftertanke, skratt och delning i tryggt sällskap.

Söker du andlighet, inre resa och personlig utveckling?

Många deltagare beskriver Tainas Meditationsgrupp som en kraftfull inre resa och ett viktigt stöd i deras personliga utveckling. Här ges utrymme att känna, släppa taget, ta emot och växa – utan krav eller prestation.

Att få uppleva denna typ av medial kväll mitt på dagen ger ofta en stark återhämtning och ny inspiration till veckan som följer.

Föreningen Tro och Vetande är stolta över att erbjuda denna återkommande grupp som stärker kropp, själ och energi.

FAQ – Vanliga frågor

1. Måste jag ha erfarenhet av meditation för att delta?
Nej, gruppen passar både nybörjare och erfarna. Allt guidas lugnt och tydligt av Taina.

2. Behöver jag ta med något?
Nej, allt du behöver finns på plats – inklusive kristaller, kort och fika.

3. Vad kostar det att delta?
Se aktuellt pris på vår hemsida. Medlemskap i Tro och Vetande krävs för deltagande.

4. Kan jag komma drop-in eller måste jag boka plats?
Vi rekommenderar att du bokar plats via hemsidan för att vara säker – ibland blir det fullt.

5. Vad är TBT – Tapping by Taina?
Det är en metod där man med lätt beröring aktiverar kroppens energipunkter för att släppa spänningar och skapa balans, kombinerat med kristallarbete.

Praktisk information:

• Det finns gott om parkeringsplatser utanför, med taxa E.
• Vår lokal ligger en trappa ner, kartan kan visa lite fel, gå till nästa trappa närmare bensinmacken
• Busslinje 10 och 3 stannar vid Lorensborg, endast några minuters promenad från oss. 
• Från Hyllie tågstation, ta buss 10 från läge B och hoppa av på Hallingsgatan, ca 4 min gångväg till Lorensborgsgatan 5H